Wie man bei einem Herzinfarkt reagiert: Wichtige Erste-Hilfe-Maßnahmen zur Lebensrettung

April 22, 2026

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Marie R. Winters

Ein Herzinfarkt gehört zu den gefährlichsten und zeitkritischsten medizinischen Notfällen. Bei einem Herzinfarkt zählt jede Sekunde, und das richtige Verhalten kann über Leben und Tod entscheiden.

In diesem Leitfaden zeigen wir Ihnen, wie Sie die Symptome eines Herzinfarkts erkennen und welche Erste-Hilfe-Maßnahmen Sie ergreifen müssen, um jemandem in Not zu helfen.

Was sind die häufigsten Symptome eines Herzinfarkts?

Die frühzeitige Erkennung ist der wichtigste Faktor für das Überleben eines Herzinfarkts. Warten Sie nicht und ignorieren Sie Warnzeichen nicht – handeln Sie schnell, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken:

Starke Schmerzen, Druckgefühl oder Engegefühl in der Brust (oft als ein „erdrückendes“ Gefühl beschrieben)
Schmerzen, die in Schulter, Arm, Nacken, Kiefer oder Rücken ausstrahlen
Kurzatmigkeit, auch in Ruhephasen
Schwindel, Benommenheit oder Ohnmacht
Kalter, klammer Schweiß
Übelkeit oder Erbrechen
Plötzliche, extreme Schwäche oder Erschöpfung

Diese Symptome können plötzlich auftreten oder sich langsam über Minuten oder Stunden entwickeln. Sie können Männer, Frauen und Menschen jeden Alters unterschiedlich betreffen.

Was tun bei einem Herzinfarkt?

Wenn Sie vermuten, dass jemand einen Herzinfarkt erleidet, zögern Sie nicht – befolgen Sie sofort diese lebensrettenden Schritte:

1. Rufen Sie sofort den Notruf.

Wählen Sie zunächst die 112 oder Ihre örtliche Notrufnummer. Teilen Sie dem Disponenten mit, dass Sie vermuten, dass jemand einen Herzinfarkt hat, damit sich die Rettungssanitäter auf den Weg machen können.

2. Reaktionsfähigkeit, Atmung und Puls prüfen

Tippe die Person sanft an und frage, ob alles in Ordnung ist.

Wenn sie bei Bewusstsein sind: Helfen Sie ihnen, sich in einer bequemen Position auszuruhen, lockern Sie enge Kleidung und beruhigen Sie sie.
Bei Bewusstlosigkeit: Atmung und Puls prüfen.

3. Beginnen Sie die Herz-Lungen-Wiederbelebung nur, wenn dies notwendig ist.

Eine Herz-Lungen-Wiederbelebung ist nur dann erforderlich, wenn die Person nicht atmet oder kein Puls tastbar ist.

Herzdruckmassage (für Laien)

Wenn Sie noch nie HLW gelernt haben oder keine Beatmung durchführen möchten:

Drücken Sie kräftig und schnell in die Mitte der Brust.
Streben Sie 100–120 Kompressionen pro Minute an.
Fahren Sie fort, bis Notfallhilfe eintrifft.

Standard-HLW (für geschulte Personen)

Wenn Sie zertifiziert sind und sich wohlfühlen:

30 Brustkorbkompressionen
2 Beatmungsstöße
Wiederholen Sie den Vorgang, bis Hilfe eintrifft.

Machen Sie weiter – hören Sie nicht auf, es sei denn, die Person atmet wieder normal oder medizinisches Fachpersonal übernimmt die Behandlung.

Wichtige Erste-Hilfe-Tipps bei Herzinfarkt, die Sie sich merken sollten

Fahren Sie die Person niemals selbst ins Krankenhaus – der Rettungsdienst verfügt über lebensrettende Ausrüstung und kann sofort mit der Behandlung beginnen.
Geben Sie der Person keine Nahrung, Getränke oder Medikamente, es sei denn, Sie werden von einem Notrufdisponenten dazu aufgefordert.
Bleiben Sie jederzeit bei der Person und beruhigen Sie sie.

Schlussbetrachtung

Ein Herzinfarkt kann jeden, überall und jederzeit treffen. Mit einfachen Erste-Hilfe-Kenntnissen vorbereitet zu sein, kann Leben retten.

Die wichtigsten Regeln sind: Symptome erkennen, Hilfe rufen und gegebenenfalls eine Herz-Lungen-Wiederbelebung durchführen.

Passen Sie auf sich auf und teilen Sie diesen Leitfaden mit Ihrer Familie und Ihren Freunden – man weiß nie, wann diese Informationen von entscheidender Bedeutung sein werden.

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